КАРДІООБЛАДНАННЯ
Кардіотренажери є основним елементом більшості фітнес-занять. Навіть якщо ви любите активний відпочинок, як-от їзда на велосипеді або біг, кардіотренажери є чудовою альтернативою, коли погода не сприяє. Він також надає конкретні тренування та відстеження даних, щоб допомогти вам залишатися на шляху. Існує кілька основних типів кардіотренажерів, включаючи бігові доріжки, вертикальні та лежачі велосипеди, спінбайки, крос-тренажери та гребні тренажери.
РОЗМІР
Одним із найважливіших визначальних факторів при виборі обладнання є площа. Бігові доріжки часто займають найбільше місця, за ними йдуть крос-тренажери. Кімнатні велосипеди та гребні тренажери, як правило, займають меншу площу.
Якщо ваш домашній тренажерний зал невеликий, ви можете вибратиБігова доріжка DAPOW 0646 чотири в одному, який має чотири функції: бігова доріжка, гребний тренажер, електростанція та тренажер для живота.
МОБІЛЬНІСТЬ ТА ЗБЕРІГАННЯ
Ще одним важливим фактором є можливість пересування і зберігання фітнес-обладнання. Деякі бігові доріжки можна скласти, коли вони не використовуються, що значно зменшує потребу у виділеному просторі. Гребні тренажери легко переміщати, їх можна зберігати вертикально в кутку або навіть у високій шафі. Ці функції чудово використовувати, якщо у вас обмежений простір.
РОЗВАГИ
Деякі кардіотренування пропонують обмежені можливості для розваг, тоді як інші є еквівалентом смарт-телевізора з програмуванням тренувань, програмами, відстеженням тренувань тощо. Виберіть конкретну розвагу під час тренування, яка відповідає вашому режиму тренувань.
Час публікації: 11 липня 2024 р