Наскільки приємно пахне хороший амортизатор бігової доріжки? Використання бігової доріжки з ефективною системою амортизації дійсно може зменшити пошкодження суглобів тіла під час бігу, особливо колінного. Дослідження показали, що під час бігу по цементних та асфальтових дорогах тіло несе вагу, еквівалентну втричі більшій за вагу тіла, що є великим навантаженням на коліна. Використання бігової доріжки може ефективно зменшити стрес приблизно на 40%.
Система амортизації бігової доріжки зазвичай складається з бігового полотна, бігової пластини, нижньої рами, гумової колони та пружини, що є складною інженерною системою, а ефект амортизації не є простим накладанням.
Система амортизації, в основному зверніть увагу на ці три пункти
1. Отримуйте те, за що платите: дешева бігова доріжка з невеликими характеристиками, через фактори контролю вартості, використання лише недорогих пружин або гумових листів для амортизації. Результатом цього матеріалу є занадто сильна віддача, і замість поглинання удару, сила вібрації передається на вас через реакцію пружини та гуми. У цьому випадку ви будете чинити більший тиск на коліна. Тому нам слід не лише дивитися на перебільшену пропаганду бізнесу, але й запитати у бізнесу, які основні деталі амортизації. Якщо це лише пружини та гумові листи, то це краще для ходьби, ніж для бігу.
2. Побачиш — повіриш: гумова або пружинна амортизація зазвичай встановлюється посередині бігової пластини та залізної рами бігового столу, спереду, посередині та ззаду бігового столу. Найкраще поєднання полягає в тому, що матеріал біля кришки двигуна м'який, а матеріал біля середньої частини хвоста твердий, що може ефективно виконувати роль амортизації та забезпечувати достатню підтримку. Також є амортизатор, який є відкритим амортизатором, зазвичай виготовленим з гуми або силікону, деякі виробники обирають зовнішню конструкцію з грубою пружиною. Виходячи з досвіду та оцінки малого D, це більше схоже на показ. Найважливішою частиною амортизації є гумова колонка, прихована під біговою пластиною.
3. Спробуйте особисто: Амортизатори бігової доріжки подібні до одягу та взуття, немає абсолютного стандарту, головне, щоб вам було зручно, все гаразд. Звичайно, кілька хвилин пробного бігу все ж необхідні, щоб вибрати правильну бігову доріжку. Краще відчувати себе м’якою, ніж бігати по твердій поверхні, занадто м’яка бігова платформа не тільки збільшить навантаження на суглоби, але й зробить темп важким, що легко втомить. Уявіть, що бігати по піску важче, ніж по твердій поверхні?
Сьогодні про амортизацію сімейної бігової доріжки тут, якщо є потреба купити сімейну бігову доріжку,Можливо, ви захочете перейти до торгового центру DAPOW, щоб побачити бігову доріжку DAPOW G21 4.0HP Home Shock-amortizing., професійна амортизація, турбота про ваш біг щодня.
Час публікації: 26 грудня 2024 р.