Бігові доріжки– це універсальні тренажери, які зазвичай можна знайти в спортзалах та вдома по всьому світу. Це популярний фітнес-інвентар, який використовується для бігу, пробіжок, ходьби та навіть скелелазіння. Хоча сьогодні ми часто сприймаємо цей тренажер як належне, мало хто знає історію цього типу тренажерів. Чи замислювалися ви коли-небудь, коли була винайдена бігова доріжка? У цій статті ми обговоримо захопливу історію бігової доріжки та те, як вона розвивалася з часом.
Найдавнішою відомою версією бігової доріжки є «бігове колесо» або «вертушка», винайдена римлянами в I столітті нашої ери. Це обладнання, яке використовувалося для подрібнення зерна, перекачування води та живлення різноманітних механізмів. Бігове колесо має велике поворотне колесо, прикріплене до вертикальної осі. Люди або тварини наступали на колесо, і коли воно оберталося, вісь рухала інші машини.
Перенесемося в 19 століття, і бігова доріжка перетворилася на засіб покарання, який використовувався у тюремній системі. Ув'язнені цілий день працювали на бігових доріжках, виробляючи електроенергію для таких машин, як помел борошна або перекачування води. Бігові доріжки також використовувалися для примусової праці злочинців, і покарання та праця вважалися менш жорстокими, ніж інші форми покарання. Це тортури у найгіршому вигляді, і, на жаль, вони застосовуються не лише в Англії.
Однак невдовзі сприйняття бігової доріжки знову змінилося, і наприкінці 19 століття вона стала популярним фітнес-обладнанням. Винайдена Вільямом Стаубом у 1968 році, сучасна бігова доріжка зробила революцію в бігу в приміщенні. Тренажер Стауба має ремінь, з'єднаний з двигуном, який рухається із заданою швидкістю, дозволяючи користувачеві ходити або бігати на місці. Стауб вважав, що його винахід має потенціал у фітнес-індустрії, і він мав рацію.
У 21 столітті з'явилися високотехнологічні бігові доріжки, які стали популярними в спортзалах та будинках по всьому світу. Сучасні бігові доріжки оснащені цифровими дисплеями, які відстежують частоту серцевих скорочень користувача, пройдену дистанцію, тривалість та швидкість. Крім того, вони бувають різних форм і розмірів і пропонують налаштовувані функції, такі як налаштування нахилу та спуску.
Сьогодні бігові доріжки популярні серед людей різного віку та рівня фізичної підготовки. Вони є безпечним та зручним способом тренувань у приміщенні, що дає людям можливість продовжувати свою фітнес-подорож, не турбуючись про зовнішні фактори, такі як погодні умови чи обмеження в часі. Бігові доріжки також чудово підходять для тих, хто віддає перевагу тренуванням на самоті або в безпеці свого дому.
На завершення, бігові доріжки пройшли довгий шлях з моменту своєї появи. Від давнього використання для помелу борошна до популярного тренажера у 21 столітті, історія бігових доріжок така ж захоплива, як і інтригуюча. З розвитком технологій ми можемо лише уявляти майбутнє бігових доріжок. Одне можна сказати точно: бігові доріжки залишаться з нами і залишатимуться невід'ємною частиною фітнес-індустрії.
Час публікації: 12 червня 2023 р.