-
Інтервальне тренування на біговій доріжці
У прагненні до здорового способу життя в дорозі, бігова доріжка стала улюбленим фітнес-інструментом для багатьох людей. Інтервальне тренування (HIIT), як ефективний метод тренувань, користується високою повагою у фітнес-колах останніми роками. Сьогодні давайте розглянемо інтервальне тренування на біговій доріжці...Читати далі -
Запрошуємо! Приєднуйтесь до нас на 12-й Шанхайській міжнародній виставці фітнесу IWF!
Запрошуємо! Приєднуйтесь до нас на 12-й Шанхайській міжнародній виставці фітнесу IWF! Дати виставки: 5 – 7 березня 2025 року Номер стенду: HCB26 Місцезнаходження: Китай – Шанхайський виставковий та конференц-центр World Expo Zhejiang DAPAO Technology Co., Ltd. щиро запрошує...Читати далі -
Як потужність двигуна бігової доріжки впливає на враження від бігу?
Потужність двигуна бігової доріжки має важливий вплив на враження від бігу, що головним чином відображається в таких аспектах: 1. Стабільність роботи. Високопотужні двигуни: Постійно потужні двигуни (наприклад, 2,0 к.с. і вище) можуть підтримувати стабільну роботу під час тривалих пробіжок без зупинок або швидкості...Читати далі -
Вплив бігової доріжки та бігу на свіжому повітрі на кардіореспіраторну функцію
Існують деякі відмінності у впливі бігу на біговій доріжці та бігу на свіжому повітрі на кардіореспіраторну функцію, і нижче наведено порівняльний аналіз цих двох факторів щодо кардіореспіраторної функції: Вплив бігу на біговій доріжці на кардіореспіраторну функцію - Точний контроль серцевого ритму: Трен...Читати далі -
Оголошення про свято весни
Шановні клієнти! З наближенням Весняного свята ми хотіли б повідомити вас про графік відпусток нашої компанії. Наша компанія буде закрита з 24 січня 2025 року по 4 лютого 2025 року, щоб наші співробітники могли відсвяткувати цю важливу подію зі своїми родинами. Звичайний робочий режим...Читати далі -
Занадто втомилися, щоб бігати? Ці вправи з «низьким навантаженням» можуть бути корисними для вас
Біг справді спалює жир, але він підходить не всім людям, особливо людям з великою ваговою базою, які раптово починають бігати, але це збільшить навантаження на нижні кінцівки, схильні до зносу колінних суглобів та інших аномалій. Чи є якісь вправи з низькою інтенсивністю, але...Читати далі -
Оголошення про свято весни
Шановні клієнти! З наближенням Весняного свята ми хотіли б повідомити вас про графік відпусток нашої компанії. Наша компанія буде закрита з 24 січня 2025 року по 4 лютого 2025 року, щоб наші співробітники могли відсвяткувати цю важливу подію зі своїми родинами. Звичайний робочий режим...Читати далі -
Яка різниця між пробігом 5 км на біговій доріжці та справжнім пробігом 5 км?
Сяо Лі під час першої половини медичного огляду виявила жирову дистрофію печінки, тому почала худнути, з весни до осені наполягала на бігу вже більше півроку. Бачачи, що погода стає дедалі холоднішою, я хвилювалася, що, вийшовши на пробіжку, я застудилася, тому в мене є фітнес-тренування...Читати далі -
Дослідіть техніки бігу та культури різних країн
Біг як національна фітнес-вправа може не лише покращити фізичну форму, але й сприяти психологічному розслабленню. Але як можна бігати швидше, стабільніше та комфортніше? У всьому світі різні культури, географічне середовище та спортивні звички впливають на те, як люди...Читати далі -
На шляху до початку здорового нового життя, мудре рішення обрати бігову доріжку
З розвитком науки і технологій та зміною способу життя, бігова доріжка, як ефективне та зручне домашнє фітнес-обладнання, поступово стає найкращим вибором для людей, які прагнуть здорового способу життя. Сьогодні ми покажемо вам мудрість вибору бігової доріжки та те, як вона може допомогти вам рухатися...Читати далі -
Коли ви вперше розтягнули ногу?
Гомілковостопний суглоб є одним із найбільш розтягнутих суглобів у нашому тілі. Студенти щодня займаються спортом і мають багато фізичних навантажень, що дуже легко призводить до болю від спортивних травм, таких як розтягнення зв'язок та м'язів стопи. Якщо студенти розтягують ноги та не приділяють достатньо уваги лікуванню та реабілітації...Читати далі -
2 способи ефективного тренування на біговій доріжці
Зі зростанням популярності бігових доріжок у країні та зростанням популярності домашніх фітнес-ентузіастів, все більше і більше ентузіастів фітнесу купують бігові доріжки вдома, щоб тренуватися та підтримувати здоров'я. Так звана «робота заради добрих справ повинна спочатку загострити свої інструменти», якщо використовувати бігову доріжку лише для бігу, це може бути надто марнотратно. Тод...Читати далі
