Із закликом спортивної влади та популярністю поняття «фітнес», а також впливом епідемії все більше і більше людей почали приєднуватися до армії фітнесу, включаючи багатьох майстрів спорту та фітнес-майстрів, а також велику кількість частка ентузіастів легкого фітнесу, які не можуть відвідувати кілька разів на рік після заповнення карти.Стан здоров'я цього типу людей, в тому числі тих, хто не займається спортом, не є оптимістичним.
Тут я закликаю, щоб відсьогодні на перше місце поставили наше тіло, наполегливо займалися спортом і берегли здоров’я.
Як збуваються мрії
Ви часто відчуваєте:
Завжди дивишся на себе: ніс, очі, живіт, мертва шкіра.
Вам ласкаво пропонують: «Будь ідеальною леді».
Але в процесі ви стаєте все більш підозрілими щодо себе.
Але правда в тому, що вас завжди любили.
Ваш ніс запам'ятає 50000 запахів,
Твоє серце ніколи не пропускає ударів,
Коли ти ненавидиш своє тіло,
Твоє тіло все ще любить тебе всіма силами.
Тож відсьогодні почніть тренуватися, перш за все, тіло, заради себе.
Ви часто відчуваєте:
Робочий тиск, хаотична робота та відпочинок несвідомо контролюють вас.
Жіноча сила, незалежні жінки, гарячі матері та безсмертя
Скільки зусиль потрібно докласти жінці, щоб виглядати легко?
Натовп ніколи не знає, просто штовхає вас вперед,
Але тільки ти можеш почути волю тіла.
Тож відсьогодні почніть тренуватися, перш за все, тіло, заради себе.
Якщо критерії «стати жінкою» задають інші,
Будь ласка, сміливо подолайте обмеження та будьте чесними з собою.
Слухай своє тіло,
Формуйте своє тіло так, як хочете.
Бережіть емоції свого тіла,
Слідкуйте за своїм внутрішнім тяжінням.
Коли ви бачите своє тіло, це не стосується чоловіків і жінок.
Зміна означає бути тим, ким ти хочеш бути, не для когось;Щоб догодити іншим, догоджайте спочатку собі;Бажаю всім сестрам стати їх ідеалом.Тож відсьогодні почніть тренуватися, перш за все, тіло, заради себе.
Час публікації: 10 березня 2023 р